aku dah berat
over weight ker
aisey berat lebeh satu kilo
baru baru ni aku timbang 55.7
aduhhhh
las few months berat aku 51-52
ntah pesal la tetiba naik 53,54,55
eeeeee....
tu lah.. ni pasal aku makan nasi la nih
pastu ikut family aku asik makan supper jer
roti canai la, capati la naan la
adoiii
tak boleh jadi ni...
p/s:: aku dah la malas nak work out, nak sit up pun bukan main malas lagi...
inikan plak nak jogging pepagi, baik aku tido atas katil lagi nikmat ehehhe
ok mulai hari ni aku nak start balik skipping n sit up
over weight ker
aisey berat lebeh satu kilobaru baru ni aku timbang 55.7
aduhhhh
las few months berat aku 51-52
ntah pesal la tetiba naik 53,54,55
eeeeee....
tu lah.. ni pasal aku makan nasi la nih
pastu ikut family aku asik makan supper jer
roti canai la, capati la naan la
adoiii
tak boleh jadi ni...
p/s:: aku dah la malas nak work out, nak sit up pun bukan main malas lagi...
inikan plak nak jogging pepagi, baik aku tido atas katil lagi nikmat ehehhe
ok mulai hari ni aku nak start balik skipping n sit up
tunda lagi lah MR sebab musim buah2an kampung dah datang..hehehe..alah naik 1kg jer, tak berat mana pun MR ni :D
ReplyDeleteaiyoo...itu la pasal,,,,, nak nak buah durian kan...
ReplyDelete